Разнообразить рацион Вашего попугая и обогатить его витаминами помогут каши. Варить можно такие каши:
Гречка
Рис (лучше бурый)
Пшено
Горох
Фасоль (белая, коричневая)
Маш
Нут
Пшеница
Перловка
Чечевица
Кукуруза